早起きのコツ

朝が苦手な日野です。

苦手と言いましても、6時には起きてないと弁当を作ったり子供の準備に間に合いません。

いくら早く寝ても、目覚ましをかけないと起きれない私です。

寒いと尚更、布団から出たくなくなりますよね〜

そこで、意を決して調べました笑笑

すると、、、

自分の感情を無視してとにかく布団から出る

と何とも原始的なアドバイスが、、、

早起きが苦手な方は、ぜひ実践してみて下さい！

4月からお弁当の個数が増え、更に早起きしなければ間に合わない予感ですー

日野