最近は台風のおかげで雨が降り～暑い季節 から急に涼しくなり始めました。 暑かったり寒かったりと体調管理に 気をつけないといけないなーと思ってる 私ですが最近～ある職員さんの一言から 早寝早起きを始めました！ 健康のために(というより痩せるために～…