自粛生活中、我が家の体力ありあまり組はと言うと…
筋トレに目覚めています。
YouTubeでは自宅で出来る筋トレが多数紹介してあり、競うようにやっています。
筋トレ、走り込み…
どれもやりたくなーい！と私は見守るばかり。
しかし、ここ最近お風呂上がりに柔軟を必ずする様にしています。
ものすっごく身体が硬いので、ペタンと身体が床にくっつくのが憧れです。
ペタンとなるまでにはまだまだかかりそうですが、せめておでこが床につくまでにはなりたい！と筋トレする息子達の横でストレッチをしています。
明日は村上さんです。
日野
