新しいダイエットも・・・

「１週間で腹筋が割れる！」という言葉にひかれ３月の中旬に購入したDVDが４月１日に届きました。

さっそくその夜からDVDをみながらのトレーニングを始めました。結構　気楽に構えていましたが・・・

始めて５分たった頃には息が上がりはじめ足や腕が悲鳴をあげていました。それでも何とか１時間のトレーニングを終えるとすでに全身が筋肉痛に・・・。歩くのも笑うのも辛い体になっていました。それでもその後４日間は続けたのですが・・・５日目は誕生日ということで２人でケーキをホールで食べてしまい「今日のトレーニングはお休みしますかっ」ということで中止してしまいました。１回怠けてしまうとズルズルと「今日もいいじゃん！」という悪魔のささやきに負けていき結局４日間でトレーニングも終了してしまいました。でもせっかくお金を出してDVDを買ったので４日間で終わらせるのはもったいない！と言うことで今夜からまた再開しようと思っています。今度こそ「悪魔のささやき」に負けることなく１週間続けて頑張ろうと思っていますが・・・どうでしょう？　　でも不思議なことに体重は２Kg減りました！ちょっと嬉しいです。