毎週水曜日、息子と一緒に三刀屋アスパルに筋トレに行っています。
今日の日は記念すべき１０回目となりました。
【継続は力なり】という言葉がありますが、まさにそのとおり。
毎週かかさずに行くことで、哲平の頭には「水曜日は筋トレ」という
予定が完全にインプットされたようで、自分から「筋トレに行く！」
と進言するようになりました。うれしいことです。
哲平が筋トレに興味をいだいた理由として、もう一つ考えられることがあります。
それは、筋トレ中は「誉める」ことに徹するということ。
よほど危険な行為やマナーに反した行為ではない限り、寛大な心で見守り、ちょっと
した事でも【誉める】のです。すると、「楽しい、楽しい。」と喜んで、回数を重ね
るごとに筋トレのがんばり度があがりました。自然と筋肉もつき、体力がついていく
ので自然と自信もついてきたように思います。
僕も一緒に筋トレに参加するので、メタボ対策になりますし、まさに一石二鳥です。
筋トレ後の褒美のアイスクリームも楽しみの一つで、「がんばった後のアイスクリーム
はおいしいね。」と満面の笑みを見せてくれました。
僕の場合はビール。汗をかいた後の一杯は格別ですね。
この件からも、あらためて気づかされました。子どもも大人も、男性も女性も、障害を
持っている人も、持っていない人も、みんな同じなんですよね。
「誉められる。」ことを強く求めている。そしてその欲求が大きな力を生み出している。
世の中が「誉める」モードに少しづつ変わり、その考えが主流になれば、世の中の雰囲気が
ガラッとと変わるような気がします。
ただし、思ってはいても、なかなか難しいものです。誉めるという行為は・・・・。
渡 部
