毎日毎日暑い日が続きますね。
今年は猛暑日(35度以上)の日が連続して続いているとか。
子供の頃はいくら暑いと言ってもこんなに気温は上がらなかった。
暑いから冷たい物ばかりとってもお腹にくるし、でも暖かい飲み物はなんとなくね～
ですが、冷たい飲み物は体を冷やしてよくないとか。
熱い番茶が体も冷やさず体には優しいそうです。
この夏は体調を崩さないようになるべく暖かいお茶？(いやでも冷たい飲み物がほしい…)
ここんところクーラーの中で寝てしまう私です。朝起きると身体がだるいので 寝る前に少し部屋をクーラーで冷やして後は窓を開ければ全然涼しいのに気がつきました。
ここ何日は夜の風が涼しいのはうちだけ？
山の近くだからかな(^^;;
皆さんの所はどうですか？
まだまだ暑いけど頑張りましょう！
勝部
