2019年も残り数時間となりました。 皆様はどんな年だったでしょうか 私はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ通いから始まりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで終わった一年だったかも 先日の健康診断ではサイズダウンにも成功しました。 ほんとよく頑張ったな～ こんなにも続ける事が出来るなんて思ってもいなか…