2018-01-29から1日間の記事一覧

ギアチェンジ

最近、歩く機会が増えました。というのも、ウォーキングを日課にしている利用者さんと関わっているからです。歩く速度も速めなので、いい運動になっています。今のところ、筋肉痛もありません。おかげさまで、こだまから県立美術館までの往復も、それほ…