３年程前に一度自転車通勤をしていたのだが また自動車通勤に戻っていた。 今年になって、検診に行くたびに体重が増えている そういえば、ご飯がおいしいと制限無しに食べてたな～ 移動支援でも、バスに 乗る事が乗る事が多くなったな～ など、体重増加に繫…