私の中学時代。ある話を思い出した。 それは保健体育の授業。 スポーツが得意な先生が 「睡眠」についての話をされたことがあった。 私たちは、どれくらい睡眠をとっているか つまり寝ているか・・・。 それぞれが、日常的な睡眠時間をそれぞれが出した上で…