皆さんこんばんは。 わたくしこの1ヶ月～2ヶ月間、食生活の改善にとりくんでいます。 体型を見てもらえるとわかるように、 良い言い方をしたら「ガタイがいい」 悪い言い方をしたら「ポッチャリ」 まぁ自分でもわかっているつもりでした。 しかし肥満を決定…