皆さんこんばんは。 いきなりですが最近健康に目覚めました。 理由はよくあるパターンの検診の結果がイマイチだったことです。 生活を思い返してみると、 そういえばお肉けっこう食べてたな・・ そういえば魚もけっこう食べてたな・・・ でも野菜はあんまり…