こんばんは、野津です。 最近は秋晴れの気持ち良い天気が増えてきたように思います。 今日は雨でしたが・・・ 食欲の秋、スポーツの秋いろいろとありますが、美味しい物が たくさんの季節です。 体重増加には気をつけなければいけません。 私も夏場にゆっく…