「頭のいい人の短く深く眠る法」（三笠書房：藤本憲幸著） を読みました。 内容を簡単に説明しますと、 伸びる人、仕事が出来る人はみな 例外なく『短眠型人間』であり、 ３，４時間の短眠でも“より深く”眠れば ８時間睡眠と同じ効果がある」といったもので…