仕事がらみでフットサルの会に参加する機会をえた。 今年度はじめての会ということで、 参加者全員が自己紹介をしてから練習がはじまった。 5分間走とストレッチの準備運動につづいて サーキットとドリブルのトレーニングにとりくむ。 タイマーをつかった丁…