2009-04-19から1日間の記事一覧

脚をつくる

『ヨムマラソン』(吉田誠一・講談社)をよむ。 2年つづけて出場したベルリンマラソンを中心に、 レース中にかんがえること、 レースまでの準備期間にするべきこと、 そもそもなんではしりはじめたのか、など はじめは断片的に、そしてしだいに細部にわたっ…