昨日までは 「７月なのに涼しいね」 と話していたのに 今日はとても蒸し暑い一日でした エアコンの効いた室内から外へ出ると 息が詰まりそうでした こんな日は熱中症に気をつけて！！ 水分もこまめに摂って 美味しいものを食べて みなさん、お疲れが出ていま…