久しぶりに体重計にのりました 痩せている！！ しかも２キロも とってもとっても嬉しい ダイエットしていたわけでもないのに これに気をよくした私は、今日から間食をやめてみることを決意 最近生活介護でプールに行ったり、散歩に出たりしていたのが良かっ…