こんばんは、原田です。
先週体調を崩して仕事を休ませてもらいました。
１週間休んだせいか、体がなまってしまって今週は思うように体が動きません。
早く戻さないといけませんね。
先月より「癒しのアロマライフ」という講座に行っています。
月に１度で全６回の講座です。
たくさんの種類の精油を嗅いだりブレンドしたり、ルームフレグランスを作ったりしています。
私はリラックス効果のあるイランイラン（ユリの花みたいな匂いがします）という精油がとても気に入って、いつも持ち歩くようになりました。
リラックスしたい時というよりは、いつでもすぐに取り出せるとこに入れておいて、気がついたときにシュッと服やハンカチにしみこませます。
好きな匂いに包まれるからなのか、気分がとても落ち着きます。
たしかにリラックス効果はあるようです。
次回はアロマバスソルトを作ります。
今からとても楽しみです。
