2020-03-31から1日間の記事一覧

ダイエット

友人の家で動画を楽しんでいる余村です。色々なダイエットを試したのですが、なかなか痩せることが出来なかったわたし。そんなわたしが順調に体重を落としているダイエットがあります。それは夜に糖質を摂らず、朝ご飯で糖質を摂るダイエット法です。お腹空…